מחקר זה חקר את הקשר בין מיינדפולנס, לחץ, פרודוקטיביות ורווחה נפשית בקרב רופאים בשנה הראשונה לעבודתם.
החוקרים חילקו שאלונים ל-144 רופאים בשנה הראשונה, כדי לבחון את הקשר בין משתנים שונים כמו רמת תרגול המיינדפולנס, רמת הלחץ, תחושת הפרודוקטיביות והרווחה הנפשית. שנית, החוקרים בחנו קבוצה קטנה יותר של 13 רופאים שלקחו חלק בתוכנית אימון במיינדפולנס.
תוצאות המחקר הראו קשר ישיר בין תרגול מיינדפולנס לרווחה נפשית. רופאים שדיווחו על תרגול מיינדפולנס באופן קבוע, דיווחו גם על רמות גבוהות יותר של רווחה, פרודוקטיביות ויכולת להתמודד עם לחץ. בנוסף, תוכנית האימון במיינדפולנס הוכחה כיעילה מאוד. הרופאים שלקחו חלק בתוכנית דיווחו על שיפור משמעותי במצבם הנפשי, הפחתה בלחץ ועלייה בתחושת הפרודוקטיביות.