חוקרים מאוניברסיטת Dokuz Eylül (DEU) בטורקיה ערכו מחקר קליני לבדיקת יעילות תכנית הכוללת תרגילי נשימה, יוגה ומדיטציה לטיפול בתסמונת שחיקה בקרב רופאים, אשר פורסם בכתב העת JAMA Network Open של האיגוד הרפואי האמריקאי.
בקרב הרופאים שתרגלו את התכנית נצפתה ירידה משמעותית ברמות של לחץ, חרדה, דיכאון ונדודי שינה. בנוסף, הם דיווחו על שיפור בשביעות הרצון מהעבודה, ירידה בעייפות ובתחושת ניכור בעבודה, וירידה בשחיקה.