שיחה עם הפסיכיאטרית קימברלי גורדון-אצ'בה על חשיבות הטיפול העצמי והמנוחה עבור נשים בתחום הרפואה.
ד"ר קימברלי גורדון-אצ'בה, פסיכיאטרית ומייסדת BHETC LLC, מדגישה את חשיבות הטיפול העצמי והמנוחה עבור נשים בתחום הרפואה וטוענת כי אלה הם מרכיבים חיוניים למניעת שחיקה ולקידום שוויון בריאותי. לדבריה, נשים ממלאות תפקיד מכריע בתיקון אי-שוויון בריאותי, אך הן זקוקות לתמיכה כדי להצליח במשימה זו. גורדון-אצ'בה מדגישה כי טיפול עצמי הוא המפתח להישגים ולמניעת שחיקה.
גורדון-אצ'בה מתארת את חוויותיה בתוכנית WEL (Women's Wellbeing through Equity and Leadership), המספקת כלים חיוניים לנשים ברפואה לקידום רווחה, שוויון ומנהיגות. היא מדגישה את הצורך באינטגרציה בין החיים המקצועיים והאישיים, ומתארת את המסע האישי שלה משחיקה להתגברות. כאישה שחורה ברפואה, היא מתארת את האתגרים הייחודיים איתם התמודדה ואת התובנות שרכשה בדרך.
המלצותיה של גורדון-אצ'בה לנשים בתחום הרפואה כוללות הכרה בכך שזה בסדר לא להיות בסדר, לקחת הפסקות ולתעדף טיפול עצמי.בנוסף, היא מעודדת נשים, במיוחד אלו מרקע מגוון, לחפש הדרכה ולשמור על הערכים והזהות שלהן תוך הסתגלות לתרבות הרפואית. לדעתה, זוהי דרך חיונית להתמודדות עם האתגרים הייחודיים שנשים, ובמיוחד נשים צבעוניות, מתמודדות איתם בעולם הרפואה.