מחקר זה בדק את ההשפעה של חדר שקט (Tranquility Room) על צוות עובדים במחלקה פסיכיאטרית בבית חולים.
חדר שקט הוא חלל ייעודי המיועד לספק לעובדים מקום להתנתק מרעשים, מתח ולחצים של סביבת העבודה. חדרים אלו מצוידים בדרך כלל בריהוט נוח, תאורה נעימה, ואמצעים אחרים המעודדים רגיעה, כמו מוזיקה מרגיעה או צמחייה.
המחקר כלל 45 עובדים, ונערך באמצעות סקרים לפני ואחרי שימוש בחדר השקט. הסקרים כללו מדדים לבדיקת שחיקה, חרדה ושימוש בכלים של דאגה עצמית.
ממצאים עיקריים: תוצאות המחקר הראו כי בקרב עובדים שעשו שימוש בחדר השקט 3 פעמים בשבוע לפחות נמצאו:
ירידה של 20% ומעלה בשחיקה.
ירידה של 20% ומעלה בחרדה.
עלייה של 20% ומעלה בשימוש בכלים של דאגה עצמית.